tips masakan sehat

   Halo sobat resep kuliner tak terasa sebentar lagi tahun baru kira -kira apa persiapan sobat untuk tahun baru,ada yang bilang saya biasa saja untuk merayakan tahun baru,tetapi ada pula yang yang wah saya senang atau semangat menyambut tahun baru,apa pun yang sobat kuliner persiapkan untuk menyambut tahun baru saya cuma berharap lakukan hal yang positif saja

 Kali ini saya mencoba berbagi atau membagikan tips makanan sehat atau masakan sehat,seperti apa ya masakan atau pun  menu sehat itu?tentu yang namanya makanan sehat bisa di bilang mudah di kenali dengan bau,warna atau pun rasa.
pertama saya mencoba melakukan pembahasan dari  dari baunya dahulu
   1.makanan yang layak kita konsumsi biasanya berbau harum ,maksud di sini bukan harum bau makanan
      tidak habis di panasi lagi,jadi maksud saya harum dalam arti selesai di masak ,,,,beda dengan harum
      yang tidak habis terus di panasi,jadi usahakan makan-makanan,atau memasak langsung habis
    2.jangan sering memakan yang mengandung bahan pengawet itu juga  berpengaruh terhadap organ tubuh
      kita,wah saya masih muda,,,tidak apa-apa kok?sekarang sobat bilang seperti itu,umur sobat 30 ke
      atas,pasti akan merasakan
    3.warna masakan atau makanan yang berubah ini juga wajib kita cermati,,,apakah sudah tidak layak kita
      mengkonsumsi.
    4.rasa ini juga menentukan kualitas dari makanan atau masakan yang akan kita konsumsi
      jadi bau,warna dan rasa,itulah mutu suatu makanan atau masakan

 Demikian empat cara mengenali makanan yang masih mengandung vitamin dan masih layak untuk kita konsumsi,jika sobat kuliner mempunyai ide dan ingin menambahkan silahkan saja saya tunggu,dan semoga yang saya tuliskan bisa bermanfaat dan menambah wawasan kita,terima kasih telah membaca artikel dari saya.